Mit tehetsz?

Keress magadnak segítséget, gondoskodást: emberekkel, akikben megbízol tudsz a dadogásodról beszélni. Tudsz egy terápiát elkezdeni. Meglátogathatsz egy fiataloknak szóló szemináriumot. Itt találkozhatsz dadogókkal, akik ugyanazt élik át, ugyanolyan tapasztalataik vannak, mint neked. Beszélgethettek egymással, kicserélhetitek tapasztalataitokat, egymástól, vagy együtt tanulhattok.

Ha valaki tudatlanságból számdékosan nem veszi fel a tekintetkontaktust, vagy a szavadba vág és nem ad elég időt a beszédhez, mondd el neki, hogy ez nem jó segítség számodra.

Többet tudsz, mint hiszed!

A dadogásod nem a legfontosabb eleme a te személyiségednek.

Te nem dadogó vagy, hanem egy ember, aki dadog és akinek sok egyéb sajátossága és erőssége van.

A kedves felnőttek

A felnőttek ragyognak a gyakori tanácsaikkal:

• Beszélj lassabban!

• Vegyél először levegőt!

• Először gondold végig, amit akarsz mondani!

Ezt nagyon jól gondolják, de nem biztos, hogy a kivánt eredményt érik el a folytonos tanácsadásokkal.

Ne hagyd, hogy előírják, hogyan beszéljél!

Neked magadnak kell kitalálnod, hogy jössz ki a legjobban belőle.

Talán mérges vagy az iskolatártsaidra?

Valakit, aki más, könnyű kigúnyolni. A tetszés függ: a “szemüveges kígyótól”, hájas tramplitól, a stréberig és a nyájaskodótól.

Ne hagyd magad nekik megfelelni!

“O.K. dadogok, és akkor mesélj nekem a te problémádról”

Beszéljünk arról. Mondd el nekiki, mi az a dadogás. Aki többet tud róla, nem fog többé olyan bután reagálni.

Iskola! Tanár!

A legtöbben, akik dadognak, azoknak az iskola a legrosszabb.

Sokan az iskolai időt hallgatással töltik el. Te tudod a választ egy kérdésre, és nem bízol magadban, hogy jelentkezz. Ismerős ez neked?

Ez a kezedben van. Beszélj a tanáraiddal a dadogásodról, magyarázd el nekik a szituációt.

Gondolkozz előtte például ezeken a kérdéseken:

• Jobbnak találod-e, ha magad jelentkezel, vagy inkább szólítsanak fel?
• Segít-e neked, ha a tanár nem a sorrend szerint szólít fel téged?
• Talán több időt kaphatsz a kérdéseidre?
• Kiveszi-e a szót a szádból?

Sok lehetőség van, amit az oktatásban meg lehet valósítani. Beszéld meg a tanároddal, hogy tudod legjobban a tudásodat a felszínre hozni.

A tanárok is tudnak még tanulni!

Néha csak bizonytalanok. Mondd a tanáraidnak, hogy a dadogásról tud informálódni. Vannak még más tanártovábbképző anyagok a dadogás témájában.

Pályaválasztás

Nem minden dadogó lesz popénekes, mint Scatmen John, vagy színész, mint Bruce Willis, Marylin Monroe, Gottfried John (007-gonosztevő), vagy politikus, mint Winston Churchill. Még vannak dadogó fiatalok részére javasolt szakmák, amikben feltehetőleg keveset kell beszélni: könyvtáros, laboráns, technikus, számítástechnikai szakember.

De nincs olyan munka, ahol ne kellene beszélni.

A pályát ne a dadogásodtól függően válaszd. Sokkal fontosabbak a képességeid, és az érdeklődésed. Te saját magad szakértője vagy. ne hagyd magadnak előírni, hogy melyikbe vágsz bele! Saját magadnak kell kitalálnod, hogy melyik szakma számodra a legjobb

Dadogás a te problémád?

Más fiataloknak is vannak problémái. Például a diszkóban valakit leszólítani, egyedül utazni, egy új társaságba menni. A te dadogásod se kisebb probléma.

Elrejtőzhetsz a dadogás mögé, és egész életedben ettől szenvedhetsz. Tekintheted a dadogást úgy, mint egy kihívást, ahogy Scatman John is tette.

Forrás: Bundesvereinigung Stotterer-Selbsthilfe e.V. (BVSS)