KiadványVan raktáron
Bálnalégzés - 40 játékos légzőgyakorlat a természetes légzésért
40 légzéskártya 5 különböző témakörre:; 1. mozgás és légzés összehangolása; 2. rekeszlégzés kialakítása; 3. légzés mennyiségének csökkentése; 4. energetizálás, koncentráció elősegítése; 5. nyugtató, lecsillapító gyakorlatok
